Dansen

Eigenlijk te moe om nog van huis te gaan. Niet echt zin ook. Toch gaan. Ik weet dat het me ook goed zal doen. Bovendien afgesproken met lieve vriendin.
5 Ritmes. Blije verrassing. 'Ah, gelukkig, we gaan raar dansen', zegt de vriendin en we trekken lachend onze schoenen uit.


Dansen. Gewoon bewegen.
Voelen waar mijn lijf wil gaan
en niet wil gaan.
Alles omarmen. Zachtjes wiegen.

Meegaan in de stroom.
Anderen ontmoeten.
Mijn kracht voelen,
mezelf in beweging zetten.

Overgave.
Toegeven aan de pijn en de vreugde,
het verlangen en de vervulling
van de impuls van binnenuit.

Vieren!
Delen in de vreugde,
lachen om pijn en onvermogen,
stralen en stromen.

Weer stil worden.
Een balans opmaken.
Omarmen, opnieuw,
terug bij hoe-wie-en wat ik nu ben.

Luister maar: Xavier Rudd, Follow the sun

Dank je wel, Marike en Dorine